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副主任醫師婦產科
山東大學齊魯醫院三級甲等
建議注意月經期的保暖,少吃辛辣刺激性的食物??梢钥诜cvc片,緩解一下這種不適癥狀。應該消除精神焦慮,緊張,合理的時間表,確保每天充足的睡眠,并保持適當的鍛煉,以增強體質。