首先避免長時間久坐，適當(dāng)戶外運(yùn)動，頸部適當(dāng)活動，平時行頸部熱敷按摩等，藥物營養(yǎng)神經(jīng)止痛對癥治療，可以配合烤電針灸牽引等理療。經(jīng)過保守治療癥狀無緩解甚至加重，考慮采取手術(shù)治療。