問題分析：根據你的描述，你這種情況考慮病毒引起的,我建議你可以服用感冒膠囊同時時服用小柴胡沖劑或肌注柴胡
意見建議：每天早晚、餐后用鹽水漱口，能清除口腔病菌，仰頭含漱能讓鹽水充分沖洗咽部,堅持鍛煉。運動能讓人減壓，保持愉快的心情