病情分析： 你好，胸悶氣短是主觀上感覺呼吸困難的一種癥狀，常作為某些疾病的伴隨癥狀而產生，在青少年以及中老年身上都會發生。胸悶氣短癥狀出現時，往往感覺到胸部沉悶、壓抑、氣短難續、只有不時地深呼吸才感舒適。
意見建議：建議平時要注意護理和保養，多休息，調節情緒，放松心情，不必緊張，心態對于疾病的恢復也是很有幫助的，祝你健康。