問題分析：你好，根據(jù)描述情況結(jié)合目前年齡來看可能是更年期綜合癥，表現(xiàn)經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣，精神不好等，腰酸背痛可能與鈣質(zhì)流失有關(guān)。
意見建議：建議及時到正規(guī)中醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行中藥對癥調(diào)理，另外平時要多參加戶外活動，跳廣場舞等不劇烈的活動，保持良好心態(tài)，不要經(jīng)常久坐不動。