專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:29
副主任醫師兒科
四川省醫學科學院·四川省人民醫院三級甲等
病情分析:你所說的這些情況是個人身心狀態差的表現,應該進行合理的調整。指導意見:應該合理飲食,營養均衡,規律作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,適當地活動鍛煉,調整好心態,避免壓力國大事,養成良好的習慣,促進恢復健康的狀態。