您好，根據(jù)您的描述，您可能需要進(jìn)一步排查貧血或低血壓的情況。
建議您先注意休息，避免過(guò)度勞累，保持良好的作息習(xí)慣。
同時(shí)，可以考慮結(jié)合中西醫(yī)治療，繼續(xù)觀察癥狀變化。
如果癥狀持續(xù)加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
另外，也請(qǐng)注意情緒調(diào)節(jié)，必要時(shí)可尋求心理支持。