病情分析: 運動后的四肢疼痛是無氧呼吸造成肌肉組織中乳酸積累過多造成.意見建議:建議 食物上可以選擇堿性食品~如海帶等!另外輔助以按摩和適溫?zé)崴?驅(qū)除疲勞!但是最">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:46
醫(yī)師內(nèi)科
淄博市第一人民醫(yī)院三級乙等
病情分析: 運動后的四肢疼痛是無氧呼吸造成肌肉組織中乳酸積累過多造成.意見建議:建議 食物上可以選擇堿性食品~如海帶等!另外輔助以按摩和適溫?zé)崴?驅(qū)除疲勞!但是最重要的還是平時要多適度運動...另外就是合理的休息~!