問題分析：你好，根據你描述的這種情況來看你現在出現這種疼痛的最主要的原因有可能是長時間的疲勞勞累等情況引起的，也有可能是由于有一些輕微的淋巴結炎癥等情況造成的，應該適當的進行一些調整和治療。
意見建議：給你的建議就是針對這種情況可以適當地注意局部的一些護理工作，同時也可以適當地避免長時間的一些勞累，并且最好是做一個拍片檢查和身體免疫系統的檢查，啥都有排查疾病的作用。