問題分析：根據你的敘述，偶感風寒后身發冷，拌有頭暈，頭痛脖子痛.，考慮是冷刺激導致的血管痙攣及肌肉緊張引起，同時有感冒的情況。
意見建議：建議適當的多飲水，注意保暖，可以食用生姜紅糖水治療。