“橫紋肌溶解”通俗地說就是肌肉，因為某種原因發生溶解現象。溶解的肌肉會產生大量的肌酸激酶肌肉細胞里的肌紅蛋白就會進到血液里并通過腎臟排出體外，經過血液循環引起腎臟腎小球堵塞造成急性腎功能損傷甚至急性腎衰竭尿毒癥等。

對于您所說的這種狀況來說這種情況是比較一種嚴重的病變，在這個時候，有可能會因為，劇烈運動誘發出現這種，自身免疫性這種損傷性疾病，在這種情況的時候也會影響腎臟功能，目前這種情況我們需要住院治療，使用糖皮質激素一類的藥物來控制這種情況，另外可以使用一些免疫調節劑，這種情況恢復，要慢一點，不能著急，住院，

你這種感覺不像橫紋肌溶解，既然有這病，運動時要謹慎，不要短期內劇烈運動就行，運動要適量，切要多休息。

你好，你說的這種情況出院以后還要休息半個月到一個月才行，因為肌肉的收復需要時間，至于散步運動量不大可以慢慢散步，以不勞累為度。可以注意局部理療熱敷等。

病情評估：一般病人出現橫紋肌溶解癥治愈之后，建議你還是不要進行劇烈運動。如果你想運動的話，可以進行游泳、打羽毛球、慢跑等。如果疾病出現了復發的情況，需要盡早去正規醫院找專業醫生進行積極對癥治療。

橫紋肌溶解癥是一種嚴重的疾病，及時的治療和科學的康復非常重要。首先，在急性期需要立即停止可能引起癥狀的活動，并避免使用任何可能導致肌肉損傷的藥物或物質。其次，建議盡早到醫院就診，醫生可能會進行血液檢查、尿液分析以及影像學評估來確定病情嚴重程度。在治療方面，通常包括補液、電解質平衡、疼痛管理以及可能的

有肌紅蛋白尿的病人?？隙ㄓ行袡M紋肌溶解，但橫紋肌溶解不一定有肌紅蛋白尿。指導建議：建議您到醫院進一步檢查。不能單靠癥狀來推斷。

根據以上所提問的問題，運動性橫紋肌溶解癥是一組由于過度運動后所致的骨骼肌損傷。臨床表現為肌痛、腫脹、無力、醬油色尿。嚴重者引起腎功能衰竭。建議患者注意休息，避免再次發生肌肉損傷，出現腎臟癥狀及時就診。

根據你提供的情況，如果存在橫紋肌溶解癥，目前出院一周，不能夠劇烈運動。5公里跑步，400米障礙賽及單杠都不建議進行。