您這樣的情況從中醫的角度來說，是氣虛脾弱引起的，但也不排除和植物神經功能紊亂或甲狀腺機能亢進等有關。最好是先去做個檢查看看，如果是交感神經損傷或異常的反應，那大多要采取手術治療，飲食上可以多吃甲魚、蓮子、枸杞子、木耳、葡萄等食物進行食補。