專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:31
副主任醫師外科
北京大學人民醫院三級甲等
陰莖要是勃起不夠硬在日常生活中多運動,鍛煉腿部肌肉,肥胖的人要減肥。要自我意識強化。訓練陰莖可自由上下抽動。利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。平時多吃海鮮。