問題分析:你的這種狀態(tài)不一定是疾病表現(xiàn),應(yīng)該是與你平時作息生活不規(guī)律、偏食油膩辛辣刺激性食物、缺乏運動等因素有關(guān)。意見建議:建議平時規(guī)律作息時間、清淡飲食、加強鍛">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:21
主治醫(yī)師精神科
鹽城市第四人民醫(yī)院三級
問題分析:你的這種狀態(tài)不一定是疾病表現(xiàn),應(yīng)該是與你平時作息生活不規(guī)律、偏食油膩辛辣刺激性食物、缺乏運動等因素有關(guān)。意見建議:建議平時規(guī)律作息時間、清淡飲食、加強鍛煉,勞逸結(jié)合,避免情緒波動和過度勞累,通過自我調(diào)節(jié)應(yīng)該會有改善,如果不放心也可到醫(yī)院詳細體檢。