心理分析：你好，你的這種情況考慮是腎虛導(dǎo)致，屬于神經(jīng)衰弱癥，可以采取中藥調(diào)理和自我日常生活中的調(diào)理來改善
心理指導(dǎo)：建議可以結(jié)合一些滋補(bǔ)腎虛的中藥來改善，平時(shí)規(guī)律好作息時(shí)間，白天的時(shí)候注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間賴床，祝健康。