問題分析：你好，頸椎病是由于在日常工作生活過程中頸部活動量過大，頸部長時間處于伏案低頭的姿勢等原因，造成頸椎骨質增生，頸椎生理曲度變直，頸椎間盤退化突出，壓迫神經血管而引起的頸部的疼痛，頭暈頭疼等癥狀。
意見建議：在治療上，首先需要避免頸部受涼，避免頸部活動量過大，避免頸部長時間處于伏案低頭的姿勢，睡覺的時候使用頸椎枕，給予頸部推拿，理療，拔罐，針灸，刮痧等治療，使用活血化瘀，通絡止痛的膏藥，如消痛貼膏外敷，以促進頸部的血液循環，減輕癥狀，口服復方丹參片，鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物治療，希望我的解答能夠幫助到你。