痤瘡是由于皮脂分泌過盛,毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病　　日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣