問題分析：您的情況考慮是身體存在著肝郁脾虛陰虛濕熱的問題，導致您敘述的癥狀表現及舌頭的表現。發病往往與過度疲勞，熬夜，不良的情緒影響 飲食不節制等因素有關。
指導建議：可以選擇藥物逍遙丸，歸脾丸，六味地黃丸，四妙丸調理治療。藥店可以買到藥物按說明書服用。日常生活中要保持心情舒暢，避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結合，加強體育運動鍛煉。