問題分析：你好，這種情況可能是受涼或者飲食不規律造成的胃腸型的感冒癥狀，可以服用點感康加散列通和嗎丁啉來緩解癥狀，多飲水，促進消化和吸收，近期要飲食清淡為主，減少外出，多注意休息和保暖，避免受涼加重病情。
意見建議：建議平時飲食要規律和衛生，也要多參加戶外鍛煉，增強自身的體質和抵抗力才可，希望我的回答能幫助你！