熱感冒喉嚨疼一般可以通過適當休息、清淡飲食、減少說話、多喝水、藥物治療等方式進行處理，建議患者及時就醫，遵醫囑選擇合適的處理方法。
1、適當休息：患者要注意休息，要避免熬夜，盡量早睡早起，讓身體得到充分的休息，通常有益于身體恢復。
2、清淡飲食：在日常的飲食方面，要注意飲食的清淡，要避免食用辛辣刺激性的食物，還要多吃一些蔬菜和水果，通常有利于身體的恢復。
3、減少說話：患者平時要少說話，盡量不要大聲說話，以免加重不適癥狀。
4、多喝水：平時要多喝一些溫水，通常能夠滋潤喉嚨部位，有助于減輕局部的不適感。
5、藥物治療：患者可以在醫生指導下口服蒲地藍消炎口服液、雙黃連口服液等藥物，通常能夠清熱解毒，有助于緩解癥狀。
在恢復過程中，患者要保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮，不要聽信偏方。