根據你的情況考慮是上呼吸道感染的可能性比較大。
根據你的情況建議你在醫生的指導下使用些抗病毒的藥物，比如阿昔洛韋，利巴韋林，炎琥寧等抗病毒治療，發冷的話考慮存在發燒的情況，建議使用臣功再欣緩解一下，嗓子痛使用牛黃解毒片，使用清開靈顆粒緩解一下四肢無力的情況。