您的情況最好看看中醫大夫的，服用中草藥來調理一下。

首先要知道你的診斷是否經過中醫把脈辨病論治以后給出的結論，如果不是的話就不能亂用藥物調理的，中醫藥物的調理，因個人體質而已，不是所有的人都用同樣的藥方，需要在常規藥方的基礎上增加或減少某些藥物的使用，所以在這里沒法給你對應的具體藥物治療方案。但平日的生活中，如果你能堅持多跑步，不挑食，睡眠充足，癥狀

您好，如果存在氣血不足的話可以引起經血量減少，月經不規律，經血有時候出現發黑的情況。可以服用益母草顆粒，驢膠補血顆粒等藥物治療，注意休息，加強營養，平時可以多吃紅棗等食物。

對于月經不調的癥狀，是需要你給予抽血給予化驗體內激素水平的，必要時需要你給予調經治療，給予觀察的

建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。嚴重的需要補充鐵劑治療。、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，

目前的話就是要注意補鐵補血治療，因此您就是可以到醫院檢查貧血的情況，是比較低的話就是要注意及時的補充即可

你好，最好是注意休息，保持充足的睡眠的，還有吃點調經的藥物，注意休息你好，建議你注意休息，注意外陰衛生，還有多吃點含蛋白豐富的食物

你好，對于月經不調吃什么調理這個問題我們從飲食調理與中藥調理兩方面講。飲食調理。飲食調理方面月經不調患者飲食宜清淡且富有營養且易消化為主，可以多食豆類、魚類、肉類、動物肝、蛋奶、紅棗等食物，飲食中還要注意補充鐵和維生素C以促進生血機能。中藥調理。中醫認為，月經的調理在于養血、溫腎、健脾、活血、祛瘀。

您好，您平時一定要合理飲食，不要過量飲酒，不要過度熬夜，這個最好去看一下中醫，通過中醫辨證明確之后再做治療，因為腎虛也分很多類型。