過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動，精神緊張，悲傷，憂愁，生氣，過度興奮，睡眠不足，過饑或過飽，一次大量飲水等，酒，喝濃茶，食用含大量咖啡因的食品，如巧克力，感冒、發燒等都可誘發癲癇，應盡量避免.建議：癲癇病人應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以癲癇病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。