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副主任醫(yī)師中醫(yī)科
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三級甲等
平時生活一定要規(guī)律,少熬夜,最好能早睡早起,平時飲食宜清淡為主,少吃刺激性食物,最好少接觸電腦手機(jī)等東西,要勤洗臉,可以試著用洗面奶。夏季不宜多吃西瓜,西瓜雖然也是涼性食物,但它有利尿的作用,夏季本身出汗多,失水量大,本應(yīng)補(bǔ)淡鹽水,最好不吃利水的水果。