問題分析：您好！根據你描述的情況，出現不自主的上肢抽搐等癥狀，考慮是植物神經功能紊亂引起，可能是平時精神緊張，壓力大，熬夜勞累及睡眠不足等原因導致，不排除是低血鈣和癲癇發作。
指導建議：建議在抽搐癥狀發作時到醫院查電解質及腦電圖等相關檢查，如果排除了低血鈣和癲癇發作，考慮是植物神經功能紊亂，可以服用谷維素片及甲鈷胺片等調節植物神經功能紊亂的藥物，平時放松心態，保持心情舒暢，規律作息，不要熬夜及過度勞累，多參加體育鍛煉。