問題分析：你所說的這種情況考慮是慢性胃腸道炎癥，飲食不當或受涼是腸道原因，時間越長，恢復越慢。
意見建議：除了就醫進行合理地治療外，應該積極的調整。合理飲食，避免生冷油膩辛辣等，清淡宜消化，營養均衡，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕直至康復。