問題分析：你好，根據你的描述，你的情況最好是在醫生的指導下用些中藥。
意見建議：建議：要多喝水，可以用溫的開水沖些蜂蜜，熬粥時，可以放些銀耳蓮子百合，這些東西有去火止咳潤肺等輔助功效。另外月子里，不要著涼，但也不要捂得太厲害，屋里每天要適當通風。