問題分析：可以考慮你是上呼吸道感染，上感是鼻腔，咽或者喉部急性炎癥的統稱，常見的病原體為病毒，僅少數為細菌引起的
意見建議：建議多休息，如有頭痛發熱就可以適當的服用解熱鎮痛的藥物，在生活中要多和開水，建議平時多做些體育運動，這樣可以增強體質，而且免疫力也有提高