絕經后突發一側乳房脹痛，可能是由于體內激素水平的波動引起的；還可見于其他乳房性疾病如乳腺增生，建議上醫院做檢查，明確原因，及時對癥處理。期間多吃水果蔬菜，常喝溫水，忌食辛辣刺激的食物。