問題分析：你好，脂溢性脫發是最常見的引起頭發稀少和禿頭的原因，主要跟遺傳有很大的關系，有的可以父子兩代，也有的可以爺孫三代。和自慰沒有什么關系。
意見建議：目前有好多治療脫發的辦法，可以使用中藥何首烏，也可以使用防脫發的洗發膏，實在不行，就只好去移植頭發了，移植頭發有立竿見影的效果。