通常沒有病毒性感冒第幾天傳染性最強的說法，病毒性感冒通常在2-3天時傳染性較強。建議患者及時就醫，以明確情況。
無論是在潛伏期還是在發病之后，病毒性感冒都是具有傳染性的，尤其是由流行性感冒病毒導致的流行性感冒，其傳染性較強。在患病毒性感冒2-3天時，體內的病毒通常非常活躍，傳染性較強，此時通常會有顯著的臨床表現，可能會因為咳嗽、打噴嚏而將含有病毒的唾液排出體外，從而導致他人被感染。
因此，在病毒性感冒的初期要做好防護，患者及他人都要戴好口罩，盡可能地降低傳染風險。
如果出現了病毒性感冒，建議患者及時就診，配合醫生進行系統檢查，并接受規范治療，促使身體恢復健康。患者的飲食通常以清淡為宜，平時要注意規律作息，一般有益于身體恢復。