問題分析：你好，像你敘述的這種情況，從中醫方面分析多是由于腎虛所致，中醫講，腎主骨生髓通與腦，腰為腎之府。如果存在腎虛情況，會有腰疼、耳鳴頭暈頭疼四肢無力等表現，嚴重者還會導致月經不調。心腎不交會有失眠多夢。
意見建議：建議選擇服用金匱腎氣丸或者右歸丸等中成藥治療，也可選擇有經驗的中醫辯證后中藥調理。平時注意休息，多吃黑芝麻黑米黑豆豬骨鵪鶉等補腎食物。