問題分析：你好，根據你的描述，考慮可能是著涼引起的胃腸感冒，要及時對癥治療，避免病情加重。
意見建議：建議要注意休息和保暖，避免勞累和著涼，選擇適當的緩解癥狀的藥物對癥治療，如，藿香正氣水，飲食要清淡，避免辛辣刺激性和生冷硬的食物。