病情評估：美容除皺：1、多吃富含硫酸軟骨素的食物多吃軟骨素豐富的食物，可使人減少皺紋，使皮膚保持細胞并富有彈性。軟骨素主要存在于雞皮、魚翅、鮭魚頭部及雞與鯊魚等的軟骨肉中。2、多吃富含核酸的食物，含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、蘑菇、木耳等。3、酸牛奶中含酸性物質，有助于軟化皮膚的粘性物質，去掉死皮的舊細胞，在此過程中皺紋也就隨之消失。多吃肉皮可減少皺紋，使皮膚保持光滑。