問題分析：你好，根據你的病情分析 這種慢性咽炎也是比較常見的一種口腔科疾病，有痰咳不出來，簡單的方法是多喝水，稀釋痰液，
意見建議：促進痰液排出。建議：禁煙酒，吃飯勿油膩，因過分油膩易傷脾生痰，不利于病情的好轉。并注意保暖，預防感冒，以免加重病情 希望我的回答對你有幫助，祝您健康。