問題分析：你好，根據(jù)你所說的癥狀來看的話，主要考慮是缺乏鍛煉導(dǎo)致的血液循環(huán)不好，也有可能是血管硬化的癥狀，或者是高血脂。
指導(dǎo)建議：建議平時(shí)盡量的清淡飲食，保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)淖鐾颇冒茨Γ荒艹杂湍伕咧镜氖澄铮梢苑锰炻槠?，?fù)方丹參片，養(yǎng)血清腦顆粒等藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)去醫(yī)院做一下腦部CT檢查，注意測量血壓，檢查一下血脂，血糖，血漿粘度。