問題分析：根據(jù)你描述的情況，你的表現(xiàn)，應(yīng)該考慮是頸部肌肉疲勞的情況造成的，與你受涼，不良習(xí)慣，坐立姿勢不好，長時(shí)間看電腦等有關(guān)系
意見建議：建議你這個(gè)情況，應(yīng)該是注意，進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼，多喝水，清淡飲食，改變不良習(xí)慣，可以理療，按摩，針灸治療，或者是應(yīng)用舒筋活血片等治療