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主任醫(yī)師皮膚科
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三級甲等
想要內(nèi)調(diào)去黃褐斑,比較好的就是多吃新鮮果蔬,因為果蔬中的維生素是保持皮膚彈性水潤的一大助力。每天喝一杯新鮮的西紅柿汁或胡蘿卜汁,西紅柿中含有豐富的維生素,被譽為維生素的倉庫,長期食用西紅柿食補,可抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成。