指導意見：你好，椎間盤突出一般都是合并肌肉韌帶神經炎癥反應引起疼痛等癥狀，與免疫力低下有關系，建議服一段時間強力天麻杜仲膠囊，異丙嗪，胸腺肽片，生活起居規律勞逸結合，避免受涼熬夜飲酒刺激性食物飲料等，加強鍛煉身體，增加室外活動量，多曬太陽慢慢就好了