根據您描述的情況，建議盡快到醫院進行詳細檢查。首先，我需要了解腫脹的具體表現，例如是否有疼痛感、發熱或其他不適癥狀？這些細節有助于判斷可能的原因。
考慮到您的年齡因素，可能存在血液循環方面的問題。建議做下雙下肢血管彩超檢查，以排除血栓性靜脈炎的可能。
此外，還應監測血壓和血脂水平，了解是否存在高血壓或高脂血癥等基礎疾病影響。
如果排除了器質性疾病，也可能與長時間靜坐或缺乏運動有關。建議在日常生活中注意適當活動下肢，避免久坐。
總之，針對這種情況，及時就醫檢查是關鍵，以便明確病因并盡早處理。