病情分析： 你好，維生素、鈣質等營養成分攝入不足的情況下就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。 指甲凹凸不平通常是因為缺鈣和鋅,不是什么大問題，不用太擔心
意見建議：建議你平時注意飲食 多吃蔬菜水果，注意休息 希望我的回答可以幫到你 祝你健康