肺結節的大小和分期并不是直接對應的。一般來說，孤立性肺結節的惡性概率與大小有關，但具體屬于肺癌哪一期需要結合更多的檢查結果來判斷。
對于7mm的小結節，首先建議您進行進一步的影像學檢查，比如PET-CT或者增強CT，以評估結節的性質。同時，可以考慮進行穿刺活檢（如經胸壁穿刺或支氣管鏡下活檢），以明確病理類型。
需要注意的是，并非所有肺結節都是惡性腫瘤，很多可能是良性的炎癥性病變或者是感染導致的。因此，建議您及時就醫，由專業醫生根據具體情況制定檢查和治療方案。
如果最終確診為肺癌，分期將根據腫瘤大小、淋巴結轉移情況以及是否有遠處器官轉移來綜合判斷。早期發現并積極治療，預后通常是比較好的。
總之，請保持良好的心態，積極配合醫生的建議進行檢查和治療，定期隨訪肺部情況，以確保健康。