問題分析:看情況可能是有些抑郁焦慮情緒了,注意勞逸結合合理宣泄情緒了,遇事多換位思考一下,試試深呼吸調節(jié),放松一下,可以做一下貝克抑郁自評量表測試,貝克焦慮自評量表測試,
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首頁 > 專家問答 > 精神科

失眠無力,情緒低落

性別:女

年齡:20

病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):因為最近自己發(fā)生了一些不好的事情,所以情緒一直很不穩(wěn)定,有時候明明很開心下一秒突然沉默感到悲傷,很容易哭,總覺得累,困,但是卻入睡困難,即使睡著也很清醒,喜歡一個人待著,不愿交流,經常覺得沒有希望,沒有未來,有些時候還會產生自殘跟想自殺的念頭,總覺得身體不舒服,但是又說不出來那里不舒服,有時候會頭疼,或者胸口疼,不用吃藥自己過一會兒就能好,請問我
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
孫軍偉

主治醫(yī)師精神科

煙臺市萊州榮軍醫(yī)院一級甲等

問題分析:看情況可能是有些抑郁焦慮情緒了,注意勞逸結合合理宣泄情緒了,遇事多換位思考一下,試試深呼吸調節(jié),放松一下,可以做一下貝克抑郁自評量表測試,貝克焦慮自評量表測試,
指導建議:如果長時間無法自我緩解,建議去精神(心理)科面診咨詢一下。

祝您闔家幸福!諸事順利!

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林衛(wèi)忱醫(yī)師
內科密山市柳毛鄉(xiāng)衛(wèi)生院一級甲等
你好,根據你描述的情況分析考慮目前出現的癥狀可能存在有神經衰弱或者植物神經功能紊亂的情況,此類疾病應該是一種常見神經科類疾病,此類疾病可以出現由于精神緊張生活工作壓力大等誘發(fā)引起。建議,目前考慮如果明確診斷有我敘述的疾病,考慮可能需要通過相關檢查,排查有其它疾病誘發(fā)引起的情況,因此需要去醫(yī)院神經內科
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