睡眠多夢的原因有如下幾點：
1、生理原因：患者焦慮、抑郁、工作壓力、過度疲勞、飲食不規律，或睡前喝刺激性電視劇、恐怖電影或咖啡等刺激性飲料，患者深度睡眠時間縮短，睡眠淺，睡眠時夢想
2、病理性原因：包括內分泌功能不全、心腦功能紊亂，如甲狀腺功能亢進、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、偏頭痛、心律失常、腦病、腫瘤疾病等，縮短患者深度睡眠時間，出現睡眠淺、睡眠多夢的癥狀。