根據您所說的情況，有出現感冒后導致發熱的話，首先注意好盡量清淡進食，多飲水。不愿意使用藥物治療的話，可以通過使用生姜以及紅糖和蔥須煮水飲用的方法治療，同時發熱癥狀較重的話可以通過酒精擦拭的方法行物理降溫，此外注意好避免接觸辛辣刺激的食物，保持好室內空氣流通，連續發熱多日的話，最好是及時去醫院就診。