問題分析：目前的狀態(tài)主要是身體免疫變化受到影響的表現(xiàn)，這可以是病毒性感冒的癥狀或者受涼等因素引起的身體精神狀態(tài)下降，所以針對(duì)這方面，可以先通過生活改變觀察效果。
指導(dǎo)建議：可以根據(jù)情況選擇中成藥清熱解毒方面的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，如蓮花清溫膠囊，平時(shí)要盡量的多喝水，充分休息，保證充足睡眠，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，通過促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體抗病能力。