問題分析：建議喝一點板藍根顆粒的，不用過多擔心，在藥物治療的同時，要多喝水，加強保暖，少吃刺激性、油膩、生冷的食物
意見建議：您好，不能吃辣，油炸的食物，否則會加重，還應該多喝熱水，保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力，多休息，減少每天的活動，避免過度勞累