問題分析：朋友您好，這種情況有可能是腸道功能差引起的，可以口服乳酸菌素片進行調理，必要時去醫院的消化內科做下檢查，在醫生的指導下進行治療。
意見建議：建議平時多喝水，飲食要注意清淡，多吃易消化的食品，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水有助于排便。祝早日康復。