指導意見：您所說的頭痛渾身發冷，主要是由于感冒所引起的，對于這種情況，建議您可以先適當地服用一些感冒藥物進行治療，比如感康或者是仁和可立克，平時多注意休息，不要熬夜少吃辛辣刺激食物，多喝開水，祝您早日康復也希望您對我的回復作出評價，謝謝！