指導意見：白發比較多的話看一下是否遺傳因素有關，或者是存在著腎虛的問題建議這種情況治療上首先要保持愉快的心情，同時多吃一些黑芝麻，何首烏，黑木耳等情況來改善，手腳蛻皮的話考慮只是一個干燥性的情況，建議平時多吃一些含維生素c的新鮮水果蔬菜，外用保濕的化妝品。